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Über mich

Frank Hofmann


Ich stehe mitten imLeben:

– Bin MBSR Lehrer (Ausbildung am Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung)

— Bin Fachkraft für Betriebliches Gesundheitsmanagement (DEKRA)

– Bin Fachkraft für Arbeitssicherheit 

– Habe >20 Jahre als Entwicklungsingenieur (Dipl. Ing. Physikalische Technik) gearbeitet

– Habe eine tolle Familie (mit zwei Söhnen)

– Habe einen gefüllten Alltag

– Habe graue Schläfen (49 Jahre alt)

Ich lebe nicht in einer achtsamen Parallelwelt sondern mitten unter den Menschen – der ganz normale Wahnsinn eben, mit allen Hochs und Tiefs, die das Leben bietet …

Ich schwebe nicht über dem Boden und ich kann auch nicht hellsehen.

ABER – nachdem ich vor vielen Jahren selbst einen MBSR Kurs besucht habe, hat sich mein Leben ein großes Stück verändert.

 … Standpunkte … Sichtweisen … Werte … Freiheiten …

UND weil Achtsamkeit und MBSR so wertvoll sind, ist es mir ein Anliegen dies weiter zu geben. 
Ich würde mich freuen, wenn Sie dabei sind.

TV Interview - Achtsamkeit

Hier finden Sie ein TV Interview mit Simone Cortellaro und mir zum Thema Achtsamkeit:
(Klick auf das Bild öffnet das Video auf Youtube)

TV Interview: Simone Cortellaro und Frank Hofmann